寛ぐために

忙しい毎日でも

無駄なことをしていると感じる時間を

「それやらない」

と決めるだけで

寛ぎの時間を作ることができます。

新しい習慣を日常に取り入れたいなら

まずは捨てるものを考えるところから。

その決断を未来の自分は

称賛するはずです。