限界突破

昔読んだ小説の中で「限界は頭の中で作られる」というのがありました。

「もう無理」「もういいや」と思ったところが限界なのかな、なんて思いながら、同時にサッカー界のレジェンド三浦知良選手の練習に関するインタビューを思い出しました。

三浦カズ 選手はインタビューで

「例えば腕立て伏せなどが50回のメニューがあった時、必ず51回目をやって終わる」

というようなことをおっしゃっていました。

「もう無理」ということろから、あとほんのちょっとだけ頑張る。

ほんのちょっとだけ、短くてもいいから、少なくてもいいから努力する。

これが限界を作って突破する一つの秘訣なのかな、と思います。

ところでこの「ほんのちょっと」は、そこだけ見ると「ほんのちょっと」ですが、続けるとすごいことになります。

車の走行メーターが10万キロになったころ「そろそろ買い替えかな。でもまだ十分に走れるな」なんて会話がよくありますが、その10万キロは地球２.5周分に当たります。

世界一周旅行２回行って、さらにブラジルあたりにいる距離です。

ワンドライブで世界を一周しようと思ったら大変ですが、毎日の走行距離の積み重ねで、気づくと世界をぐるりと回っているんですね。

ほんのちょっとの頑張り、の積み重ねは気づかぬうちにすごい恩恵をもたらしてくれます。

L&R matsuo